Actividad Física
Que es la Actividad Física ?
MOVIMIENTO CORPORAL PRODUCIDO POR LA CONTRACCION ESQUELETICA QUE INCREMENTA EL GASTO DE ENERGIA POR ENCIMA DEL BASAL.
"Cualquier actividad que involucre movimientos significativos del cuerpo o de los miembros”
“ Todos los movimientos de la vida diaria, incluyendo el trabajo, la recreación, el ejercicio, y actividades deportivas”